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Salvado de centeno

Cereales
Cereales
278 kcal/100g
Información rápida
Categoría
Cereales
Valores nutricionales por 100g
278
kcal
14g
Proteínas
4.3g
Grasas
26.7g
Carbohidratos
39g
Fibra
0g
Sal
Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Salvado de centeno?

Salvado de centeno contiene 278 kcal por 100 gramos. También contiene 14g proteínas, 4.3g grasas y 26.7g carbohidratos.

¿Cuántas proteínas contiene Salvado de centeno?

Salvado de centeno contiene 14g proteínas por 100 gramos.

¿Qué nutrientes contiene Salvado de centeno?

Salvado de centeno contiene entre otros 9.5 mg hierro por 100 gramos. Fuente: Base de datos Livsmedelsverket 2025.

Minerales
Hierro9.5 mg
Calcio45 mg
Potasio900 mg
Magnesio300 mg
Fósforo750 mg
Yodo5 µg
Selenio5 µg
Zinc8 mg
Sodio1 mg

Fuente de datos nutricionales

Los valores nutricionales provienen de Livsmedelsverket (la Agencia Nacional de Alimentación de Suecia) — una de las bases de datos alimentarias más completas de Europa, conforme con los estándares de EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) y las regulaciones de la UE sobre la información al consumidor (Reg. UE nr. 1169/2011).

Descargo de responsabilidad: La información presentada tiene carácter informativo y educativo y no sustituye la consulta médica profesional. No tome decisiones médicas o nutricionales basándose exclusivamente en esta información. Consulte a un médico o nutricionista para obtener consejos personalizados.

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