Sodio

El sodio regula el equilibrio hídrico. La mayoría de las personas consume demasiado a través de la sal (NaCl).

Minerales

Alimentos clasificados

39.600 mg

Mayor contenido

Condimentos y Especias

Categoría más rica

Top 50 alimentos con el mayor contenido de sodio

Ordenado por contenido por 100 gramos

#	Alimento	Por 100g
1	Sal con jod Condimentos y Especias	39.600 mg
2	Sal u. jod Condimentos y Especias	39.300 mg
3	Sal sal marina u. jod Condimentos y Especias	37.600 mg
4	Sal con ierburi Condimentos y Especias	35.385 mg
5	Sal mineralsalt Condimentos y Especias	25.700 mg
6	Concentrado de tomate de Carne en polvo cub Condimentos y Especias	24.000 mg
7	Concentrado de tomate de pollo pasta o en polvo catering Condimentos y Especias	20.800 mg
8	Concentrado de tomate de Carne Pasta el. en polvo catering Condimentos y Especias	19.525 mg
9	Skinkbuljong Pasta el. en polvo catering Condimentos y Especias	19.350 mg
10	Concentrado de tomate de ternera Pasta el. en polvo catering Condimentos y Especias	18.733 mg
11	Concentrado de tomate de Pescado Pasta el. en polvo catering Condimentos y Especias	18.600 mg
12	Concentrado de tomate de Verduras pasta o en polvo catering Condimentos y Especias	17.050 mg
13	Concentrado de tomate de Carne Pasta el. en polvo poca sal catering Condimentos y Especias	16.200 mg
14	Samarinpulver Ingredientes de Cocina	15.650 mg
15	Concentrado de tomate de pollo pasta o en polvo poca sal catering Condimentos y Especias	13.900 mg
16	Concentrado de tomate de Pescado Pasta el. en polvo poca sal catering Condimentos y Especias	13.700 mg
17	Concentrado de tomate de ternera Pasta el. en polvo poca sal catering Condimentos y Especias	11.500 mg
18	Salsa de Pescado Condimentos y Especias	9000 mg
19	Kryddblandning taco Condimentos y Especias	8100 mg
20	Praf de horneado Ingredientes de Cocina	7893 mg
21	Dippmix en polvo olika smaker Platos Preparados	6496 mg
22	arenque salado crudo Pescado y Mariscos	5900 mg
23	arenque mic salado crudo Pescado y Mariscos	5900 mg
24	Salsa de soja Condimentos y Especias	5900 mg
25	Salsa de soja shoyu Condimentos y Especias	5700 mg
26	Miso pasta de soja fermentada Condimentos y Especias	4300 mg
27	Tomate seco con aceite avrunnen Verduras	4300 mg
28	huevas de bleak saladas Huevos y Huevas	4210 mg
29	arenque fermentat suedez (surstromming) Pescado y Mariscos	3523 mg
30	Wasabi Pasta Condimentos y Especias	3390 mg
31	Caviar de tostada neafumat Huevos y Huevas	3150 mg
32	Vinblad en conserva Verduras	2850 mg
33	Salsa de soja dulce Condimentos y Especias	2780 mg
34	Hamsii espadín en conserva Pescado y Mariscos	2750 mg
35	Sardeller en conserva Pescado y Mariscos	2742 mg
36	Salsa teriyaki Condimentos y Especias	2488 mg
37	Salsa con nata secado al sol tomate albahaca ajo Platos Preparados	2040 mg
38	Pateu de scrumbie ahumada Embutidos	2000 mg
39	Pate de salmón ligero ahumado Embutidos	2000 mg
40	huevas de Embutidos original Huevos y Huevas	1960 mg
41	huevas de alge huevas de Embutidos Embutidos	1900 mg
42	arenque en conserva con salsa de nata Pescado y Mariscos	1853 mg
43	Cerdo jamón lufttorkad italiensk Embutidos	1839 mg
44	Cerdo bacon frito magro Carne	1817 mg
45	Salado tocino pane frito Carne	1806 mg
46	Stenbitsrom Huevos y Huevas	1780 mg
47	Queso halloumi frito o a parrilla Embutidos	1775 mg
48	Salmón salado Pescado y Mariscos	1760 mg
49	Cal Carne de hamburger ahumada Embutidos	1750 mg
50	Ternera Carne ahumado Embutidos	1750 mg