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Perejil blad

Verduras
Verduras
78 kcal/100g
Información rápida
Categoría
Verduras
Valores nutricionales por 100g
78
kcal
5.6g
Proteínas
1.1g
Grasas
9.4g
Carbohidratos
3.9g
Fibra
0.1g
Sal
Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Perejil blad?

Perejil blad contiene 78 kcal por 100 gramos. También contiene 5.6g proteínas, 1.1g grasas y 9.4g carbohidratos.

¿Cuántas proteínas contiene Perejil blad?

Perejil blad contiene 5.6g proteínas por 100 gramos.

¿Qué nutrientes contiene Perejil blad?

Perejil blad contiene entre otros 133 mg vitamina C, 5.5 mg hierro, 288 mg calcio por 100 gramos. Fuente: Base de datos Livsmedelsverket 2025.

Vitaminas
Minerales
Hierro5.5 mg
Calcio288 mg
Potasio466 mg
Yodo6 µg
Selenio10.2 µg
Zinc1.3 mg
Sodio53 mg

Fuente de datos nutricionales

Los valores nutricionales provienen de Livsmedelsverket (la Agencia Nacional de Alimentación de Suecia) — una de las bases de datos alimentarias más completas de Europa, conforme con los estándares de EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) y las regulaciones de la UE sobre la información al consumidor (Reg. UE nr. 1169/2011).

Descargo de responsabilidad: La información presentada tiene carácter informativo y educativo y no sustituye la consulta médica profesional. No tome decisiones médicas o nutricionales basándose exclusivamente en esta información. Consulte a un médico o nutricionista para obtener consejos personalizados.

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