Oliv (Kalamata)
Grekiska oliver rika en polyfenol
- •Sdespre meze
- •I grekisk stoated
- •Till ost y vino
Kalamata oliver fran Grekland are ridicat polyfenolinnehall con anti-inflammatoriska egenskaper. Grundpelare i grekisk Blue Zone Ikaria.
¿Cuántas calorías tiene Oliv (Kalamata)?
Oliv (Kalamata) contiene 884 kcal por 100 gramos. También contiene 0g proteínas, 100g grasas y 0g carbohidratos.
¿Cómo se conserva Oliv (Kalamata)?
Frigorífico i olja Caducidad después de abrir: 3 lunaer.
¿Se puede congelar Oliv (Kalamata)?
No, Oliv (Kalamata) no se recomienda para congelar.
¿Qué nutrientes contiene Oliv (Kalamata)?
Oliv (Kalamata) contiene entre otros 0.7g omega-3 por 100 gramos. Fuente: Base de datos Livsmedelsverket 2025.
Almacenamiento y caducidad
Fuente de datos nutricionales
Los valores nutricionales provienen de Livsmedelsverket (la Agencia Nacional de Alimentación de Suecia) — una de las bases de datos alimentarias más completas de Europa, conforme con los estándares de EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) y las regulaciones de la UE sobre la información al consumidor (Reg. UE nr. 1169/2011).
Descargo de responsabilidad: La información presentada tiene carácter informativo y educativo y no sustituye la consulta médica profesional. No tome decisiones médicas o nutricionales basándose exclusivamente en esta información. Consulte a un médico o nutricionista para obtener consejos personalizados.