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Macrou crudo

Pescado y Mariscos
Pescado y Mariscos
290 kcal/100g
Información rápida
Categoría
Pescado y Mariscos
Valores nutricionales por 100g
290
kcal
17g
Proteínas
25g
Grasas
0g
Carbohidratos
0g
Fibra
0.1g
Sal
Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Macrou crudo?

Macrou crudo contiene 290 kcal por 100 gramos. También contiene 17g proteínas, 25g grasas y 0g carbohidratos.

¿Cuántas proteínas contiene Macrou crudo?

Macrou crudo contiene 17g proteínas por 100 gramos. Es una buena fuente de proteínas.

¿Qué nutrientes contiene Macrou crudo?

Macrou crudo contiene entre otros 5.4 µg vitamina D, 4.9g omega-3 por 100 gramos. Fuente: Base de datos Livsmedelsverket 2025.

Minerales
Hierro0.8 mg
Calcio15 mg
Potasio367 mg
Fósforo194 mg
Yodo63 µg
Selenio60 µg
Zinc0.6 mg
Sodio43 mg

Fuente de datos nutricionales

Los valores nutricionales provienen de Livsmedelsverket (la Agencia Nacional de Alimentación de Suecia) — una de las bases de datos alimentarias más completas de Europa, conforme con los estándares de EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) y las regulaciones de la UE sobre la información al consumidor (Reg. UE nr. 1169/2011).

Descargo de responsabilidad: La información presentada tiene carácter informativo y educativo y no sustituye la consulta médica profesional. No tome decisiones médicas o nutricionales basándose exclusivamente en esta información. Consulte a un médico o nutricionista para obtener consejos personalizados.

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