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Judías mung seca

Verduras
Verduras
322 kcal/100g
Información rápida
Categoría
Verduras
Valores nutricionales por 100g
322
kcal
22.5g
Proteínas
1.1g
Grasas
46.1g
Carbohidratos
17g
Fibra
0g
Sal
Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Judías mung seca?

Judías mung seca contiene 322 kcal por 100 gramos. También contiene 22.5g proteínas, 1.1g grasas y 46.1g carbohidratos.

¿Cuántas proteínas contiene Judías mung seca?

Judías mung seca contiene 22.5g proteínas por 100 gramos. Es una buena fuente de proteínas.

¿Qué nutrientes contiene Judías mung seca?

Judías mung seca contiene entre otros 4.9 mg hierro por 100 gramos. Fuente: Base de datos Livsmedelsverket 2025.

Vitaminas
Minerales
Hierro4.9 mg
Calcio92 mg
Potasio1177 mg
Magnesio198 mg
Fósforo353 mg
Yodo7 µg
Selenio23.3 µg
Zinc2.7 mg
Sodio12 mg

Fuente de datos nutricionales

Los valores nutricionales provienen de Livsmedelsverket (la Agencia Nacional de Alimentación de Suecia) — una de las bases de datos alimentarias más completas de Europa, conforme con los estándares de EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) y las regulaciones de la UE sobre la información al consumidor (Reg. UE nr. 1169/2011).

Descargo de responsabilidad: La información presentada tiene carácter informativo y educativo y no sustituye la consulta médica profesional. No tome decisiones médicas o nutricionales basándose exclusivamente en esta información. Consulte a un médico o nutricionista para obtener consejos personalizados.

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