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Harina de avena integral contiene 352 kcal por 100 gramos. También contiene 11.3g proteínas, 4.4g grasas y 59.2g carbohidratos.
Harina de avena integral contiene 11.3g proteínas por 100 gramos.
Harina de avena integral contiene entre otros 4.5 mg hierro por 100 gramos. Fuente: Base de datos Livsmedelsverket 2025.
Los valores nutricionales provienen de Livsmedelsverket (la Agencia Nacional de Alimentación de Suecia) — una de las bases de datos alimentarias más completas de Europa, conforme con los estándares de EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) y las regulaciones de la UE sobre la información al consumidor (Reg. UE nr. 1169/2011).
Descargo de responsabilidad: La información presentada tiene carácter informativo y educativo y no sustituye la consulta médica profesional. No tome decisiones médicas o nutricionales basándose exclusivamente en esta información. Consulte a un médico o nutricionista para obtener consejos personalizados.