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Frutos secos blandade naturella

Frutos Secos y Semillas
Frutos Secos y Semillas
629 kcal/100g
Información rápida
Categoría
Frutos Secos y Semillas
Valores nutricionales por 100g
629
kcal
16.6g
Proteínas
57.2g
Grasas
7.7g
Carbohidratos
12.8g
Fibra
0g
Sal
Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Frutos secos blandade naturella?

Frutos secos blandade naturella contiene 629 kcal por 100 gramos. También contiene 16.6g proteínas, 57.2g grasas y 7.7g carbohidratos.

¿Cuántas proteínas contiene Frutos secos blandade naturella?

Frutos secos blandade naturella contiene 16.6g proteínas por 100 gramos. Es una buena fuente de proteínas.

¿Qué nutrientes contiene Frutos secos blandade naturella?

Frutos secos blandade naturella contiene entre otros 3.6 mg hierro, 143 mg calcio, 0.9g omega-3 por 100 gramos. Fuente: Base de datos Livsmedelsverket 2025.

Minerales
Hierro3.6 mg
Calcio143 mg
Potasio712 mg
Magnesio249 mg
Fósforo506 mg
Yodo0 µg
Selenio38.9 µg
Zinc3.5 mg
Sodio6 mg

Fuente de datos nutricionales

Los valores nutricionales provienen de Livsmedelsverket (la Agencia Nacional de Alimentación de Suecia) — una de las bases de datos alimentarias más completas de Europa, conforme con los estándares de EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) y las regulaciones de la UE sobre la información al consumidor (Reg. UE nr. 1169/2011).

Descargo de responsabilidad: La información presentada tiene carácter informativo y educativo y no sustituye la consulta médica profesional. No tome decisiones médicas o nutricionales basándose exclusivamente en esta información. Consulte a un médico o nutricionista para obtener consejos personalizados.

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