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Crupe de centeno hervidos a abur integral

Cereales
Cereales
326 kcal/100g
Información rápida
Categoría
Cereales
Valores nutricionales por 100g
326
kcal
9g
Proteínas
2.5g
Grasas
57.2g
Carbohidratos
18.1g
Fibra
0g
Sal
Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Crupe de centeno hervidos a abur integral?

Crupe de centeno hervidos a abur integral contiene 326 kcal por 100 gramos. También contiene 9g proteínas, 2.5g grasas y 57.2g carbohidratos.

¿Cuántas proteínas contiene Crupe de centeno hervidos a abur integral?

Crupe de centeno hervidos a abur integral contiene 9g proteínas por 100 gramos.

¿Qué nutrientes contiene Crupe de centeno hervidos a abur integral?

Crupe de centeno hervidos a abur integral contiene entre otros 3 mg hierro por 100 gramos. Fuente: Base de datos Livsmedelsverket 2025.

Minerales
Hierro3 mg
Calcio34 mg
Potasio450 mg
Magnesio103 mg
Fósforo298 mg
Yodo5 µg
Selenio4.9 µg
Zinc2.7 mg
Sodio1 mg

Fuente de datos nutricionales

Los valores nutricionales provienen de Livsmedelsverket (la Agencia Nacional de Alimentación de Suecia) — una de las bases de datos alimentarias más completas de Europa, conforme con los estándares de EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) y las regulaciones de la UE sobre la información al consumidor (Reg. UE nr. 1169/2011).

Descargo de responsabilidad: La información presentada tiene carácter informativo y educativo y no sustituye la consulta médica profesional. No tome decisiones médicas o nutricionales basándose exclusivamente en esta información. Consulte a un médico o nutricionista para obtener consejos personalizados.

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