Zanahoria

Morotter ar rika en beta-karoten que kroppen sobrevandlar a/pana a vitamin A, viktigt para syn, immunparasvar y celldelning. En stor morot puede tacka hela det ziliga behovet de vitamin A. Morotter Contiene de asemenea fiber, potasio y antioxidanten lutein. Beta-karotenet absorberas battre nar morotter kokas y ats con putin fett. Morotter are naturlig sotma que okar a a/pana laagning. De ar perfekta raa que mellanmal, kokta que a/pana labehor o que bas i soppor y saser. Forvara morotter i frigorífico utan blast para basta hallbarhet. Ekologiska morotter behover no skalas, bara skrubbas.