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Trucha curcubeu crudo

Pescado y Mariscos
Pescado y Mariscos
160 kcal/100g
Información rápida
Categoría
Pescado y Mariscos
Valores nutricionales por 100g
160
kcal
18.6g
Proteínas
9.6g
Grasas
0g
Carbohidratos
0g
Fibra
0.1g
Sal
Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Trucha curcubeu crudo?

Trucha curcubeu crudo contiene 160 kcal por 100 gramos. También contiene 18.6g proteínas, 9.6g grasas y 0g carbohidratos.

¿Cuántas proteínas contiene Trucha curcubeu crudo?

Trucha curcubeu crudo contiene 18.6g proteínas por 100 gramos. Es una buena fuente de proteínas.

¿Qué nutrientes contiene Trucha curcubeu crudo?

Trucha curcubeu crudo contiene entre otros 13.6 µg vitamina D, 2.6g omega-3 por 100 gramos. Fuente: Base de datos Livsmedelsverket 2025.

Minerales
Hierro0.4 mg
Calcio69 mg
Potasio420 mg
Fósforo245 mg
Yodo6.6 µg
Selenio26 µg
Zinc0.4 mg
Sodio52 mg

Fuente de datos nutricionales

Los valores nutricionales provienen de Livsmedelsverket (la Agencia Nacional de Alimentación de Suecia) — una de las bases de datos alimentarias más completas de Europa, conforme con los estándares de EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) y las regulaciones de la UE sobre la información al consumidor (Reg. UE nr. 1169/2011).

Descargo de responsabilidad: La información presentada tiene carácter informativo y educativo y no sustituye la consulta médica profesional. No tome decisiones médicas o nutricionales basándose exclusivamente en esta información. Consulte a un médico o nutricionista para obtener consejos personalizados.

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