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Sésamo u. skal

Frutos Secos y Semillas
Frutos Secos y Semillas
644 kcal/100g
Información rápida
Categoría
Frutos Secos y Semillas
Valores nutricionales por 100g
644
kcal
20.9g
Proteínas
59.7g
Grasas
2.7g
Carbohidratos
10.4g
Fibra
0.1g
Sal
Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Sésamo u. skal?

Sésamo u. skal contiene 644 kcal por 100 gramos. También contiene 20.9g proteínas, 59.7g grasas y 2.7g carbohidratos.

¿Cuántas proteínas contiene Sésamo u. skal?

Sésamo u. skal contiene 20.9g proteínas por 100 gramos. Es una buena fuente de proteínas.

¿Qué nutrientes contiene Sésamo u. skal?

Sésamo u. skal contiene entre otros 7.4 mg hierro por 100 gramos. Fuente: Base de datos Livsmedelsverket 2025.

Minerales
Hierro7.4 mg
Calcio59 mg
Potasio475 mg
Magnesio335 mg
Fósforo640 mg
Yodo0 µg
Selenio84.5 µg
Zinc7.6 mg
Sodio26 mg

Fuente de datos nutricionales

Los valores nutricionales provienen de Livsmedelsverket (la Agencia Nacional de Alimentación de Suecia) — una de las bases de datos alimentarias más completas de Europa, conforme con los estándares de EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) y las regulaciones de la UE sobre la información al consumidor (Reg. UE nr. 1169/2011).

Descargo de responsabilidad: La información presentada tiene carácter informativo y educativo y no sustituye la consulta médica profesional. No tome decisiones médicas o nutricionales basándose exclusivamente en esta información. Consulte a un médico o nutricionista para obtener consejos personalizados.

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