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Semillas de floarea-soarelui contiene 618 kcal por 100 gramos. También contiene 20.6g proteínas, 56.1g grasas y 3.9g carbohidratos.
Semillas de floarea-soarelui contiene 20.6g proteínas por 100 gramos. Es una buena fuente de proteínas.
Semillas de floarea-soarelui contiene entre otros 5.7 mg hierro por 100 gramos. Fuente: Base de datos Livsmedelsverket 2025.
Los valores nutricionales provienen de Livsmedelsverket (la Agencia Nacional de Alimentación de Suecia) — una de las bases de datos alimentarias más completas de Europa, conforme con los estándares de EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) y las regulaciones de la UE sobre la información al consumidor (Reg. UE nr. 1169/2011).
Descargo de responsabilidad: La información presentada tiene carácter informativo y educativo y no sustituye la consulta médica profesional. No tome decisiones médicas o nutricionales basándose exclusivamente en esta información. Consulte a un médico o nutricionista para obtener consejos personalizados.