Sardinas en salsa de tomates en conserva

Embutidos

217 kcal/100g

Información rápida

Categoría

Embutidos

Valores nutricionales por 100g

217

kcal

20.5g

Proteínas

14.8g

Grasas

0.6g

Carbohidratos

Fibra

1.2g

Sal

Azúcar por 100g

Azúcar total0.7 g

Azúcar añadido0 g

Azúcar libre0 g

Ácidos grasos por 100g

Grasas saturadas3.7 g

Grasas monoinsaturadas5.3 g

Grasas poliinsaturadas5 g

Omega-33.2 g

Colesterol70 mg

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Sardinas en salsa de tomates en conserva?

Sardinas en salsa de tomates en conserva contiene 217 kcal por 100 gramos. También contiene 20.5g proteínas, 14.8g grasas y 0.6g carbohidratos.

¿Cuántas proteínas contiene Sardinas en salsa de tomates en conserva?

Sardinas en salsa de tomates en conserva contiene 20.5g proteínas por 100 gramos. Es una buena fuente de proteínas.

¿Qué nutrientes contiene Sardinas en salsa de tomates en conserva?

Sardinas en salsa de tomates en conserva contiene entre otros 3.6 mg hierro, 174 mg calcio, 12 µg vitamina D, 3.2g omega-3 por 100 gramos. Fuente: Base de datos Livsmedelsverket 2025.

Vitaminas

Vitamina A236.8 µg

Vitamina D12 µg

Vitamina E2.3 mg

Tiamina (B1)0.04 mg

Riboflavina (B2)0.33 mg

Niacina (B3)5.9 mg

Vitamina B60.16 mg

Folato16 µg

Vitamina B127.8 µg

Vitamina C0 mg

Minerales

Hierro3.6 mg

Calcio174 mg

Potasio375 mg

Magnesio37 mg

Fósforo250 mg

Yodo22.3 µg

Selenio35 µg

Zinc2.1 mg

Sodio460 mg

Fuente de datos nutricionales

Los valores nutricionales provienen de Livsmedelsverket (la Agencia Nacional de Alimentación de Suecia) — una de las bases de datos alimentarias más completas de Europa, conforme con los estándares de EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) y las regulaciones de la UE sobre la información al consumidor (Reg. UE nr. 1169/2011).

Descargo de responsabilidad: La información presentada tiene carácter informativo y educativo y no sustituye la consulta médica profesional. No tome decisiones médicas o nutricionales basándose exclusivamente en esta información. Consulte a un médico o nutricionista para obtener consejos personalizados.

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