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Rulouri de arenque mic pane frito casero

Pescado y Mariscos
Pescado y Mariscos
249 kcal/100g
Información rápida
Categoría
Pescado y Mariscos
Valores nutricionales por 100g
249
kcal
15.2g
Proteínas
19.2g
Grasas
4.1g
Carbohidratos
0.3g
Fibra
1.3g
Sal
Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Rulouri de arenque mic pane frito casero?

Rulouri de arenque mic pane frito casero contiene 249 kcal por 100 gramos. También contiene 15.2g proteínas, 19.2g grasas y 4.1g carbohidratos.

¿Cuántas proteínas contiene Rulouri de arenque mic pane frito casero?

Rulouri de arenque mic pane frito casero contiene 15.2g proteínas por 100 gramos. Es una buena fuente de proteínas.

¿Qué nutrientes contiene Rulouri de arenque mic pane frito casero?

Rulouri de arenque mic pane frito casero contiene entre otros 11.2 µg vitamina D, 2.1g omega-3 por 100 gramos. Fuente: Base de datos Livsmedelsverket 2025.

Minerales
Hierro1.1 mg
Calcio38 mg
Potasio340 mg
Fósforo215 mg
Yodo66.2 µg
Selenio16.3 µg
Zinc1.3 mg
Sodio520 mg

Fuente de datos nutricionales

Los valores nutricionales provienen de Livsmedelsverket (la Agencia Nacional de Alimentación de Suecia) — una de las bases de datos alimentarias más completas de Europa, conforme con los estándares de EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) y las regulaciones de la UE sobre la información al consumidor (Reg. UE nr. 1169/2011).

Descargo de responsabilidad: La información presentada tiene carácter informativo y educativo y no sustituye la consulta médica profesional. No tome decisiones médicas o nutricionales basándose exclusivamente en esta información. Consulte a un médico o nutricionista para obtener consejos personalizados.

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