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Platija filete pane frito con sal

Pescado y Mariscos
Pescado y Mariscos
169 kcal/100g
Información rápida
Categoría
Pescado y Mariscos
Valores nutricionales por 100g
169
kcal
15.1g
Proteínas
9.1g
Grasas
6.5g
Carbohidratos
0.6g
Fibra
2.2g
Sal
Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Platija filete pane frito con sal?

Platija filete pane frito con sal contiene 169 kcal por 100 gramos. También contiene 15.1g proteínas, 9.1g grasas y 6.5g carbohidratos.

¿Cuántas proteínas contiene Platija filete pane frito con sal?

Platija filete pane frito con sal contiene 15.1g proteínas por 100 gramos. Es una buena fuente de proteínas.

¿Qué nutrientes contiene Platija filete pane frito con sal?

Platija filete pane frito con sal contiene entre otros 4.03 µg vitamina D, 0.6g omega-3 por 100 gramos. Fuente: Base de datos Livsmedelsverket 2025.

Vitaminas
Minerales
Hierro0.4 mg
Calcio36 mg
Potasio185 mg
Fósforo158 mg
Yodo93.2 µg
Selenio68 µg
Zinc0.6 mg
Sodio881 mg

Fuente de datos nutricionales

Los valores nutricionales provienen de Livsmedelsverket (la Agencia Nacional de Alimentación de Suecia) — una de las bases de datos alimentarias más completas de Europa, conforme con los estándares de EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) y las regulaciones de la UE sobre la información al consumidor (Reg. UE nr. 1169/2011).

Descargo de responsabilidad: La información presentada tiene carácter informativo y educativo y no sustituye la consulta médica profesional. No tome decisiones médicas o nutricionales basándose exclusivamente en esta información. Consulte a un médico o nutricionista para obtener consejos personalizados.

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