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Platija filete hervido con sal

Pescado y Mariscos
Pescado y Mariscos
97 kcal/100g
Información rápida
Categoría
Pescado y Mariscos
Valores nutricionales por 100g
97
kcal
21.5g
Proteínas
1g
Grasas
0g
Carbohidratos
0g
Fibra
2.3g
Sal
Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Platija filete hervido con sal?

Platija filete hervido con sal contiene 97 kcal por 100 gramos. También contiene 21.5g proteínas, 1g grasas y 0g carbohidratos.

¿Cuántas proteínas contiene Platija filete hervido con sal?

Platija filete hervido con sal contiene 21.5g proteínas por 100 gramos. Es una buena fuente de proteínas.

¿Qué nutrientes contiene Platija filete hervido con sal?

Platija filete hervido con sal contiene entre otros 5.62 µg vitamina D por 100 gramos. Fuente: Base de datos Livsmedelsverket 2025.

Vitaminas
Minerales
Hierro0.2 mg
Calcio43 mg
Potasio221 mg
Fósforo209 mg
Yodo90.5 µg
Selenio107.5 µg
Zinc0.6 mg
Sodio931 mg

Fuente de datos nutricionales

Los valores nutricionales provienen de Livsmedelsverket (la Agencia Nacional de Alimentación de Suecia) — una de las bases de datos alimentarias más completas de Europa, conforme con los estándares de EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) y las regulaciones de la UE sobre la información al consumidor (Reg. UE nr. 1169/2011).

Descargo de responsabilidad: La información presentada tiene carácter informativo y educativo y no sustituye la consulta médica profesional. No tome decisiones médicas o nutricionales basándose exclusivamente en esta información. Consulte a un médico o nutricionista para obtener consejos personalizados.

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