Pepino
Krispig gronsak con hog vsa/deenhalt, perfekt para stoateder.
- •Salataer
- •Tzatziki
- •Inlaggning
- •Smoothies
Gurka bestan/años a/pana a 96% de vsa/deen y ar darpara muy kalorifsa/deig (endast 12 kalorier per 100 grame) samtidigt que den ar hydrerande. Den innehaller vitamin K para benhalsa, vitamin C para sistemul imunitar y potasio para hjartfunktion. Gurka Contiene de asemenea antioxidanter que beta-karoten y fldeonoider que puede ha anti-inflammatoriska egenskaper. Skalet innehaller mest naringsamnen, sa at garna gurpoate con skalet efter noggrann tvatt. Gurka ar perfekt que mellanmal, i stoateder o que del de detoxvsa/deen. Forvara i frigorífico y konsumai multa insobre en semana para basta kvaputint.
Varpara blir gurka besk?
Beska amnen bildas a stress, valj sma gurkor y skala bort andarna.
puede man ata gurkskal?
Ja, skalet innehaller fiber y naringsamnen - skolj bara ordentligt.
Almacenamiento y caducidad
Fuente de datos nutricionales
Los valores nutricionales provienen de Livsmedelsverket (la Agencia Nacional de Alimentación de Suecia) — una de las bases de datos alimentarias más completas de Europa, conforme con los estándares de EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) y las regulaciones de la UE sobre la información al consumidor (Reg. UE nr. 1169/2011).
Descargo de responsabilidad: La información presentada tiene carácter informativo y educativo y no sustituye la consulta médica profesional. No tome decisiones médicas o nutricionales basándose exclusivamente en esta información. Consulte a un médico o nutricionista para obtener consejos personalizados.