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Pan integral centeno fibra aprox. 10% tipo pumpernickel

Pan
Pan
221 kcal/100g
Información rápida
Categoría
Pan
Valores nutricionales por 100g
221
kcal
5.4g
Proteínas
1.6g
Grasas
40.8g
Carbohidratos
9.9g
Fibra
0.9g
Sal
Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pan integral centeno fibra aprox. 10% tipo pumpernickel?

Pan integral centeno fibra aprox. 10% tipo pumpernickel contiene 221 kcal por 100 gramos. También contiene 5.4g proteínas, 1.6g grasas y 40.8g carbohidratos.

¿Cuántas proteínas contiene Pan integral centeno fibra aprox. 10% tipo pumpernickel?

Pan integral centeno fibra aprox. 10% tipo pumpernickel contiene 5.4g proteínas por 100 gramos.

¿Qué nutrientes contiene Pan integral centeno fibra aprox. 10% tipo pumpernickel?

Pan integral centeno fibra aprox. 10% tipo pumpernickel contiene entre otros 3 mg hierro por 100 gramos. Fuente: Base de datos Livsmedelsverket 2025.

Minerales
Hierro3 mg
Calcio77 mg
Potasio530 mg
Fósforo198 mg
Yodo1 µg
Selenio1 µg
Zinc2.3 mg
Sodio370 mg

Fuente de datos nutricionales

Los valores nutricionales provienen de Livsmedelsverket (la Agencia Nacional de Alimentación de Suecia) — una de las bases de datos alimentarias más completas de Europa, conforme con los estándares de EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) y las regulaciones de la UE sobre la información al consumidor (Reg. UE nr. 1169/2011).

Descargo de responsabilidad: La información presentada tiene carácter informativo y educativo y no sustituye la consulta médica profesional. No tome decisiones médicas o nutricionales basándose exclusivamente en esta información. Consulte a un médico o nutricionista para obtener consejos personalizados.

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