Pan crujiente integral de centeno fibra aprox. 18% tipo Ryvita negru

Pan

349 kcal/100g

Información rápida

Categoría

Pan

Valores nutricionales por 100g

349

kcal

14.6g

Proteínas

2.5g

Grasas

57.6g

Carbohidratos

17.6g

Fibra

0.8g

Sal

Azúcar por 100g

Azúcar total1.8 g

Azúcar añadido0 g

Azúcar libre0 g

Ácidos grasos por 100g

Grasas saturadas0.3 g

Grasas monoinsaturadas0.3 g

Grasas poliinsaturadas1.2 g

Omega-30.2 g

Colesterol0 mg

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pan crujiente integral de centeno fibra aprox. 18% tipo Ryvita negru?

Pan crujiente integral de centeno fibra aprox. 18% tipo Ryvita negru contiene 349 kcal por 100 gramos. También contiene 14.6g proteínas, 2.5g grasas y 57.6g carbohidratos.

¿Cuántas proteínas contiene Pan crujiente integral de centeno fibra aprox. 18% tipo Ryvita negru?

Pan crujiente integral de centeno fibra aprox. 18% tipo Ryvita negru contiene 14.6g proteínas por 100 gramos.

¿Qué nutrientes contiene Pan crujiente integral de centeno fibra aprox. 18% tipo Ryvita negru?

Pan crujiente integral de centeno fibra aprox. 18% tipo Ryvita negru contiene entre otros 3 mg hierro por 100 gramos. Fuente: Base de datos Livsmedelsverket 2025.

Vitaminas

Vitamina A0 µg

Vitamina D0 µg

Vitamina E0.7 mg

Tiamina (B1)0.13 mg

Riboflavina (B2)0.11 mg

Niacina (B3)0.91 mg

Vitamina B60.3 mg

Folato37.3 µg

Vitamina B120 µg

Vitamina C0 mg

Minerales

Hierro3 mg

Calcio43 mg

Potasio505 mg

Magnesio78 mg

Fósforo350 mg

Yodo11 µg

Selenio5.5 µg

Zinc2.3 mg

Sodio300 mg

Fuente de datos nutricionales

Los valores nutricionales provienen de Livsmedelsverket (la Agencia Nacional de Alimentación de Suecia) — una de las bases de datos alimentarias más completas de Europa, conforme con los estándares de EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) y las regulaciones de la UE sobre la información al consumidor (Reg. UE nr. 1169/2011).

Descargo de responsabilidad: La información presentada tiene carácter informativo y educativo y no sustituye la consulta médica profesional. No tome decisiones médicas o nutricionales basándose exclusivamente en esta información. Consulte a un médico o nutricionista para obtener consejos personalizados.

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