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Pak choi contiene 19 kcal por 100 gramos. También contiene 1.4g proteínas, 0.2g grasas y 1.8g carbohidratos.
Pak choi contiene entre otros 55.6 mg vitamina C, 3.8 mg hierro, 150 mg calcio por 100 gramos. Fuente: Base de datos Livsmedelsverket 2025.
Pak choi pertenece a la categoría Verduras. Contiene 19 kcal por 100 gramos.
Los valores nutricionales provienen de Livsmedelsverket (la Agencia Nacional de Alimentación de Suecia) — una de las bases de datos alimentarias más completas de Europa, conforme con los estándares de EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) y las regulaciones de la UE sobre la información al consumidor (Reg. UE nr. 1169/2011).
Descargo de responsabilidad: La información presentada tiene carácter informativo y educativo y no sustituye la consulta médica profesional. No tome decisiones médicas o nutricionales basándose exclusivamente en esta información. Consulte a un médico o nutricionista para obtener consejos personalizados.