Ostron
¿Cuántas calorías tiene Ostron?
Ostron contiene 55 kcal por 100 gramos. También contiene 9.3g proteínas, 2.4g grasas y 0g carbohidratos.
¿Cuántas proteínas contiene Ostron?
Ostron contiene 9.3g proteínas por 100 gramos.
¿Qué nutrientes contiene Ostron?
Ostron contiene entre otros 3.1 mg hierro, 3.1 µg vitamina D, 0.6g omega-3 por 100 gramos. Fuente: Base de datos Livsmedelsverket 2025.
Fuente de datos nutricionales
Los valores nutricionales provienen de Livsmedelsverket (la Agencia Nacional de Alimentación de Suecia) — una de las bases de datos alimentarias más completas de Europa, conforme con los estándares de EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) y las regulaciones de la UE sobre la información al consumidor (Reg. UE nr. 1169/2011).
Descargo de responsabilidad: La información presentada tiene carácter informativo y educativo y no sustituye la consulta médica profesional. No tome decisiones médicas o nutricionales basándose exclusivamente en esta información. Consulte a un médico o nutricionista para obtener consejos personalizados.