Mangold
¿Cuántas calorías tiene Mangold?
Mangold contiene 21 kcal por 100 gramos. También contiene 1.8g proteínas, 0.2g grasas y 2.6g carbohidratos.
¿Qué nutrientes contiene Mangold?
Mangold contiene entre otros 30 mg vitamina C por 100 gramos. Fuente: Base de datos Livsmedelsverket 2025.
¿Qué tipo de alimento es Mangold?
Mangold pertenece a la categoría Verduras. Contiene 21 kcal por 100 gramos.
Fuente de datos nutricionales
Los valores nutricionales provienen de Livsmedelsverket (la Agencia Nacional de Alimentación de Suecia) — una de las bases de datos alimentarias más completas de Europa, conforme con los estándares de EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) y las regulaciones de la UE sobre la información al consumidor (Reg. UE nr. 1169/2011).
Descargo de responsabilidad: La información presentada tiene carácter informativo y educativo y no sustituye la consulta médica profesional. No tome decisiones médicas o nutricionales basándose exclusivamente en esta información. Consulte a un médico o nutricionista para obtener consejos personalizados.