Huevo
Naringsrikt livscuel con hogkvalitativt protein y viktiga vitaminer.
Agg este o/un de naturens mest kdesprepletta proteinkallor y innehaller toate essentiella aminosyror care kroppen behover. Ett cuelstort agg (aproximativ 60 grame) innehaller ungefar 6 grame hogkvalitativt protein y endast 70 kalorier. Agg ar rika en kolin, care este important para hjarnhalsa y minnesfunktion, samt lutein y zeaxantin care skyddar ogonen. De Contiene de asemenea viktiga B-vitaminer, vitamin D y mineraler care jarn y selen. Agg fran frigaende hons innehaller des hogre halter de despreega-3-fettsyror. De ar extremt versatila y poate a/pana laagas en otaliga satt - kokta, stekta, psierade, o anvandas i bakning. Valj ekologiska agg nar det ar mojligt para basta kvaputint y djurvalfard.
¿Cuántas calorías tiene Huevo?
Huevo contiene 248 kcal por 100 gramos. También contiene 5.2g proteínas, 16.1g grasas y 20.2g carbohidratos.
¿Cuántas proteínas contiene Huevo?
Huevo contiene 5.2g proteínas por 100 gramos.
¿Se puede congelar Huevo?
No, Huevo no se recomienda para congelar.
¿Qué nutrientes contiene Huevo?
Huevo contiene entre otros 112 mg calcio por 100 gramos. Fuente: Base de datos Livsmedelsverket 2025.
Fuente de datos nutricionales
Los valores nutricionales provienen de Livsmedelsverket (la Agencia Nacional de Alimentación de Suecia) — una de las bases de datos alimentarias más completas de Europa, conforme con los estándares de EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) y las regulaciones de la UE sobre la información al consumidor (Reg. UE nr. 1169/2011).
Descargo de responsabilidad: La información presentada tiene carácter informativo y educativo y no sustituye la consulta médica profesional. No tome decisiones médicas o nutricionales basándose exclusivamente en esta información. Consulte a un médico o nutricionista para obtener consejos personalizados.