Harina de soja grasa aprox. 20%

Cereales

446 kcal/100g

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Categoría

Cereales

Valores nutricionales por 100g

446

kcal

37g

Proteínas

23.5g

Grasas

16g

Carbohidratos

11.9g

Fibra

Sal

Azúcar por 100g

Azúcar total11.2 g

Azúcar añadido0 g

Azúcar libre0 g

Ácidos grasos por 100g

Grasas saturadas3.3 g

Grasas monoinsaturadas5.7 g

Grasas poliinsaturadas13.3 g

Omega-31.6 g

Colesterol0 mg

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Harina de soja grasa aprox. 20%?

Harina de soja grasa aprox. 20% contiene 446 kcal por 100 gramos. También contiene 37g proteínas, 23.5g grasas y 16g carbohidratos.

¿Cuántas proteínas contiene Harina de soja grasa aprox. 20%?

Harina de soja grasa aprox. 20% contiene 37g proteínas por 100 gramos. Es una buena fuente de proteínas.

¿Qué nutrientes contiene Harina de soja grasa aprox. 20%?

Harina de soja grasa aprox. 20% contiene entre otros 4 mg hierro, 199 mg calcio, 1.6g omega-3 por 100 gramos. Fuente: Base de datos Livsmedelsverket 2025.

Vitaminas

Vitamina A5.5 µg

Vitamina D0 µg

Vitamina E0.6 mg

Tiamina (B1)0.75 mg

Riboflavina (B2)0.31 mg

Niacina (B3)2 mg

Vitamina B60.57 mg

Folato19 µg

Vitamina B120 µg

Vitamina C0 mg

Minerales

Hierro4 mg

Calcio199 mg

Potasio1940 mg

Magnesio245 mg

Fósforo560 mg

Yodo0 µg

Selenio1 µg

Zinc3.9 mg

Sodio1 mg

Fuente de datos nutricionales

Los valores nutricionales provienen de Livsmedelsverket (la Agencia Nacional de Alimentación de Suecia) — una de las bases de datos alimentarias más completas de Europa, conforme con los estándares de EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) y las regulaciones de la UE sobre la información al consumidor (Reg. UE nr. 1169/2011).

Descargo de responsabilidad: La información presentada tiene carácter informativo y educativo y no sustituye la consulta médica profesional. No tome decisiones médicas o nutricionales basándose exclusivamente en esta información. Consulte a un médico o nutricionista para obtener consejos personalizados.

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