Harina de cáñamo desnatada

Cereales

298 kcal/100g

Información rápida

Categoría

Cereales

Valores nutricionales por 100g

298

kcal

22.3g

Proteínas

11.1g

Grasas

3.8g

Carbohidratos

49.4g

Fibra

Sal

Azúcar por 100g

Azúcar total2.6 g

Azúcar añadido0 g

Azúcar libre0 g

Ácidos grasos por 100g

Grasas saturadas1.2 g

Grasas monoinsaturadas1.3 g

Grasas poliinsaturadas8.2 g

Omega-32.2 g

Colesterol0 mg

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Harina de cáñamo desnatada?

Harina de cáñamo desnatada contiene 298 kcal por 100 gramos. También contiene 22.3g proteínas, 11.1g grasas y 3.8g carbohidratos.

¿Cuántas proteínas contiene Harina de cáñamo desnatada?

Harina de cáñamo desnatada contiene 22.3g proteínas por 100 gramos. Es una buena fuente de proteínas.

¿Qué nutrientes contiene Harina de cáñamo desnatada?

Harina de cáñamo desnatada contiene entre otros 15.5 mg hierro, 117 mg calcio, 2.2g omega-3 por 100 gramos. Fuente: Base de datos Livsmedelsverket 2025.

Vitaminas

Vitamina A2.2 µg

Vitamina D0 µg

Vitamina E0 mg

Tiamina (B1)0.85 mg

Riboflavina (B2)0.22 mg

Niacina (B3)2.9 mg

Vitamina B60.37 mg

Folato120 µg

Vitamina B120 µg

Vitamina C0 mg

Minerales

Hierro15.5 mg

Calcio117 mg

Potasio880 mg

Magnesio450 mg

Fósforo940 mg

Yodo1.9 µg

Selenio5 µg

Zinc7.1 mg

Sodio7 mg

Fuente de datos nutricionales

Los valores nutricionales provienen de Livsmedelsverket (la Agencia Nacional de Alimentación de Suecia) — una de las bases de datos alimentarias más completas de Europa, conforme con los estándares de EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) y las regulaciones de la UE sobre la información al consumidor (Reg. UE nr. 1169/2011).

Descargo de responsabilidad: La información presentada tiene carácter informativo y educativo y no sustituye la consulta médica profesional. No tome decisiones médicas o nutricionales basándose exclusivamente en esta información. Consulte a un médico o nutricionista para obtener consejos personalizados.

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