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Frutos secos blandade rostade con sal

Frutos Secos y Semillas
Frutos Secos y Semillas
609 kcal/100g
Información rápida
Categoría
Frutos Secos y Semillas
Valores nutricionales por 100g
609
kcal
19.7g
Proteínas
53g
Grasas
9.3g
Carbohidratos
11.5g
Fibra
1g
Sal
Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Frutos secos blandade rostade con sal?

Frutos secos blandade rostade con sal contiene 609 kcal por 100 gramos. También contiene 19.7g proteínas, 53g grasas y 9.3g carbohidratos.

¿Cuántas proteínas contiene Frutos secos blandade rostade con sal?

Frutos secos blandade rostade con sal contiene 19.7g proteínas por 100 gramos. Es una buena fuente de proteínas.

¿Qué nutrientes contiene Frutos secos blandade rostade con sal?

Frutos secos blandade rostade con sal contiene entre otros 2.5 mg hierro por 100 gramos. Fuente: Base de datos Livsmedelsverket 2025.

Vitaminas
Minerales
Hierro2.5 mg
Calcio98 mg
Potasio665 mg
Magnesio201 mg
Fósforo422 mg
Yodo0.4 µg
Selenio12.9 µg
Zinc3 mg
Sodio404 mg

Fuente de datos nutricionales

Los valores nutricionales provienen de Livsmedelsverket (la Agencia Nacional de Alimentación de Suecia) — una de las bases de datos alimentarias más completas de Europa, conforme con los estándares de EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) y las regulaciones de la UE sobre la información al consumidor (Reg. UE nr. 1169/2011).

Descargo de responsabilidad: La información presentada tiene carácter informativo y educativo y no sustituye la consulta médica profesional. No tome decisiones médicas o nutricionales basándose exclusivamente en esta información. Consulte a un médico o nutricionista para obtener consejos personalizados.

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