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Frutos secos blandade con fruta Frutas de bosque

Frutos Secos y Semillas
Frutos Secos y Semillas
504 kcal/100g
Información rápida
Categoría
Frutos Secos y Semillas
Valores nutricionales por 100g
504
kcal
14.5g
Proteínas
34g
Grasas
31.1g
Carbohidratos
9.2g
Fibra
0.9g
Sal
Azúcar por 100g
Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Frutos secos blandade con fruta Frutas de bosque?

Frutos secos blandade con fruta Frutas de bosque contiene 504 kcal por 100 gramos. También contiene 14.5g proteínas, 34g grasas y 31.1g carbohidratos.

¿Cuántas proteínas contiene Frutos secos blandade con fruta Frutas de bosque?

Frutos secos blandade con fruta Frutas de bosque contiene 14.5g proteínas por 100 gramos.

¿Qué nutrientes contiene Frutos secos blandade con fruta Frutas de bosque?

Frutos secos blandade con fruta Frutas de bosque contiene entre otros 2.3 mg hierro por 100 gramos. Fuente: Base de datos Livsmedelsverket 2025.

Vitaminas
Minerales
Hierro2.3 mg
Calcio61 mg
Potasio584 mg
Magnesio145 mg
Fósforo304 mg
Yodo17.7 µg
Selenio10.8 µg
Zinc2.2 mg
Sodio380 mg

Fuente de datos nutricionales

Los valores nutricionales provienen de Livsmedelsverket (la Agencia Nacional de Alimentación de Suecia) — una de las bases de datos alimentarias más completas de Europa, conforme con los estándares de EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) y las regulaciones de la UE sobre la información al consumidor (Reg. UE nr. 1169/2011).

Descargo de responsabilidad: La información presentada tiene carácter informativo y educativo y no sustituye la consulta médica profesional. No tome decisiones médicas o nutricionales basándose exclusivamente en esta información. Consulte a un médico o nutricionista para obtener consejos personalizados.

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