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Col tomate

Verduras
Verduras
31 kcal/100g
Información rápida
Categoría
Verduras
Valores nutricionales por 100g
31
kcal
1.1g
Proteínas
0.3g
Grasas
4.7g
Carbohidratos
2.6g
Fibra
0g
Sal
Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Col tomate?

Col tomate contiene 31 kcal por 100 gramos. También contiene 1.1g proteínas, 0.3g grasas y 4.7g carbohidratos.

¿Qué nutrientes contiene Col tomate?

Col tomate contiene entre otros 58.9 mg vitamina C por 100 gramos. Fuente: Base de datos Livsmedelsverket 2025.

¿Qué tipo de alimento es Col tomate?

Col tomate pertenece a la categoría Verduras. Contiene 31 kcal por 100 gramos.

Minerales
Hierro0.3 mg
Calcio33 mg
Potasio260 mg
Yodo1.4 µg
Selenio0 µg
Zinc0.2 mg
Sodio8 mg

Fuente de datos nutricionales

Los valores nutricionales provienen de Livsmedelsverket (la Agencia Nacional de Alimentación de Suecia) — una de las bases de datos alimentarias más completas de Europa, conforme con los estándares de EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) y las regulaciones de la UE sobre la información al consumidor (Reg. UE nr. 1169/2011).

Descargo de responsabilidad: La información presentada tiene carácter informativo y educativo y no sustituye la consulta médica profesional. No tome decisiones médicas o nutricionales basándose exclusivamente en esta información. Consulte a un médico o nutricionista para obtener consejos personalizados.

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