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Col de Bruxelles

Verduras
Verduras
44 kcal/100g
Información rápida
Categoría
Verduras
Valores nutricionales por 100g
44
kcal
3.4g
Proteínas
0.3g
Grasas
4.7g
Carbohidratos
4.2g
Fibra
0g
Sal
Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Col de Bruxelles?

Col de Bruxelles contiene 44 kcal por 100 gramos. También contiene 3.4g proteínas, 0.3g grasas y 4.7g carbohidratos.

¿Qué nutrientes contiene Col de Bruxelles?

Col de Bruxelles contiene entre otros 85 mg vitamina C por 100 gramos. Fuente: Base de datos Livsmedelsverket 2025.

¿Qué tipo de alimento es Col de Bruxelles?

Col de Bruxelles pertenece a la categoría Verduras. Contiene 44 kcal por 100 gramos.

Minerales
Hierro1.4 mg
Calcio42 mg
Potasio390 mg
Yodo0.3 µg
Selenio1 µg
Zinc0.5 mg
Sodio7 mg

Fuente de datos nutricionales

Los valores nutricionales provienen de Livsmedelsverket (la Agencia Nacional de Alimentación de Suecia) — una de las bases de datos alimentarias más completas de Europa, conforme con los estándares de EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) y las regulaciones de la UE sobre la información al consumidor (Reg. UE nr. 1169/2011).

Descargo de responsabilidad: La información presentada tiene carácter informativo y educativo y no sustituye la consulta médica profesional. No tome decisiones médicas o nutricionales basándose exclusivamente en esta información. Consulte a un médico o nutricionista para obtener consejos personalizados.

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