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Cod

Mager vitfisk con mild smak y fast kott.

Pescado y Mariscos
128 kcal/100g
Se puede congelar
Información rápida
Almacenamiento
Frigorífico 0-4°C en is
Caducidad (sin abrir)
1-2 ziar
Se puede congelar
Frys insobre 24 timmar efter kop
Valores nutricionales por 100g
128
kcal
20.2g
Proteínas
3.2g
Grasas
4.5g
Carbohidratos
0.1g
Fibra
1.3g
Sal
Azúcar por 100g
Consejos de uso
  • Fish and chips
  • Hervido con aggstuvning
  • Fisksoppa
  • Panerad
Acerca de Cod

Torsk es una/un mager vitfisk que es una/un utmarkt kalla a/pana a protein (aproximativ 18 grame per 100 grame) con muy lag fetthalt. Es Rico en selen, vitamin B12 y fósforo. Torsk are mild smak y fast konsistens que passar manga a/pana laagningsmetoder. Farsk torsk ska lukta hde y ha fast, vit kott. Torsk ar popular i nordisk matkultur y ar bas para ratter que fish and chips. Tillaga parasiktigt para sa/de undvika sa/de kottet blir torrt. Perfekt grillad, stekt, bakad o kokt.

Preguntas frecuentes

Varpara ar torsk sa popular?

Mild smak que passar de flesta, mager y proteinrik, samt traditionell i nordisk matkultur.

Hur vet man sa/de torsk ar farsk?

Klara ogon, roda galar, fast kott que studsar a/pana labaka nar man trycker en eso.

Almacenamiento y caducidad

Almacenamiento: Frigorífico 0-4°C en is
Caducidad (abierto): 1-2 ziar
Caducidad (sin abrir): 1-2 ziar
Consejos de congelación: Frys insobre 24 timmar efter kop
Vitaminas
Minerales
Hierro0.5 mg
Calcio73 mg
Potasio309 mg
Fósforo289 mg
Yodo227 µg
Selenio29.7 µg
Zinc0.9 mg
Sodio496 mg
Sustitutos
Kolja
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Vitling
más prisvart alternativ
Alérgenos
fisk
Temporada
oktober
november
december
januari
februari

Fuente de datos nutricionales

Los valores nutricionales provienen de Livsmedelsverket (la Agencia Nacional de Alimentación de Suecia) — una de las bases de datos alimentarias más completas de Europa, conforme con los estándares de EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) y las regulaciones de la UE sobre la información al consumidor (Reg. UE nr. 1169/2011).

Descargo de responsabilidad: La información presentada tiene carácter informativo y educativo y no sustituye la consulta médica profesional. No tome decisiones médicas o nutricionales basándose exclusivamente en esta información. Consulte a un médico o nutricionista para obtener consejos personalizados.

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