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Bruna judías secos

Verduras
Verduras
317 kcal/100g
Información rápida
Categoría
Verduras
Valores nutricionales por 100g
317
kcal
22g
Proteínas
1.5g
Grasas
45.1g
Carbohidratos
16.4g
Fibra
0.1g
Sal
Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Bruna judías secos?

Bruna judías secos contiene 317 kcal por 100 gramos. También contiene 22g proteínas, 1.5g grasas y 45.1g carbohidratos.

¿Cuántas proteínas contiene Bruna judías secos?

Bruna judías secos contiene 22g proteínas por 100 gramos. Es una buena fuente de proteínas.

¿Qué nutrientes contiene Bruna judías secos?

Bruna judías secos contiene entre otros 5 mg hierro, 135 mg calcio, 0.6g omega-3 por 100 gramos. Fuente: Base de datos Livsmedelsverket 2025.

Minerales
Hierro5 mg
Calcio135 mg
Potasio1040 mg
Magnesio131 mg
Fósforo420 mg
Yodo1.9 µg
Selenio2.2 µg
Zinc2 mg
Sodio25 mg

Fuente de datos nutricionales

Los valores nutricionales provienen de Livsmedelsverket (la Agencia Nacional de Alimentación de Suecia) — una de las bases de datos alimentarias más completas de Europa, conforme con los estándares de EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) y las regulaciones de la UE sobre la información al consumidor (Reg. UE nr. 1169/2011).

Descargo de responsabilidad: La información presentada tiene carácter informativo y educativo y no sustituye la consulta médica profesional. No tome decisiones médicas o nutricionales basándose exclusivamente en esta información. Consulte a un médico o nutricionista para obtener consejos personalizados.

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