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Col blanca hervido con sal

Verduras
Verduras
30 kcal/100g
Información rápida
Categoría
Verduras
Valores nutricionales por 100g
30
kcal
1.1g
Proteínas
0.1g
Grasas
4.7g
Carbohidratos
2.6g
Fibra
0.4g
Sal
Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Col blanca hervido con sal?

Col blanca hervido con sal contiene 30 kcal por 100 gramos. También contiene 1.1g proteínas, 0.1g grasas y 4.7g carbohidratos.

¿Qué nutrientes contiene Col blanca hervido con sal?

Col blanca hervido con sal contiene entre otros 25.3 mg vitamina C por 100 gramos. Fuente: Base de datos Livsmedelsverket 2025.

¿Qué tipo de alimento es Col blanca hervido con sal?

Col blanca hervido con sal pertenece a la categoría Verduras. Contiene 30 kcal por 100 gramos.

Minerales
Hierro0.2 mg
Calcio41 mg
Potasio167 mg
Yodo22.5 µg
Selenio0 µg
Zinc0.1 mg
Sodio169 mg

Fuente de datos nutricionales

Los valores nutricionales provienen de Livsmedelsverket (la Agencia Nacional de Alimentación de Suecia) — una de las bases de datos alimentarias más completas de Europa, conforme con los estándares de EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) y las regulaciones de la UE sobre la información al consumidor (Reg. UE nr. 1169/2011).

Descargo de responsabilidad: La información presentada tiene carácter informativo y educativo y no sustituye la consulta médica profesional. No tome decisiones médicas o nutricionales basándose exclusivamente en esta información. Consulte a un médico o nutricionista para obtener consejos personalizados.

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