Betacaroteno

µg

El betacaroteno es un carotenoide que el organismo transforma en vitamina A. Se encuentra en verduras naranjas y verdes, como zanahorias y espinacas.

Vitaminas

Alimentos clasificados

15.430 µg

Mayor contenido

Verduras

Categoría más rica

Top 50 alimentos con el mayor contenido de betacaroteno

Ordenado por contenido por 100 gramos

#	Alimento	Por 100g
1	Palmolja Grasas y Aceites	15.430 µg
2	Zanahoria frito el. wokad Verduras	10.902 µg
3	Zanahoria Verduras	8695 µg
4	Zanahoria hervido con sal Verduras	8660 µg
5	Chiftea de Verduras morotsbiff frito veg.. Platos Preparados	7133 µg
6	Escaramujo secos sin semillas Frutas y Bayas	7000 µg
7	Papaya seco Frutas y Bayas	6800 µg
8	Zanahoria en conserva u. sirop Verduras	6350 µg
9	Patata dulce hervido con sal Verduras	5854 µg
10	Patata dulce horneado a horno con aceite sal Verduras	5627 µg
11	Zanahoria estofado Platos Preparados	5566 µg
12	mezcla de Verduras guisantes zanahoria en conserva con sirop Verduras	5400 µg
13	Zanahoria en conserva con sirop Verduras	4950 µg
14	Tzatziki con zanahoria Platos Preparados	4855 µg
15	Menta verde frunze Verduras	4602 µg
16	Espinacas fresco Verduras	4540 µg
17	Guisantes zanahoria hervidos con sal Verduras	4512 µg
18	Eneldo fresco Verduras	4500 µg
19	Patata dulce crudo Patatas	4470 µg
20	Base de Verduras pasta de Verduras Verduras	4457 µg
21	Lechuga de cruditati con zanahoria manzana pimiento praz Verduras	4112 µg
22	Cilantro blad Verduras	3808 µg
23	Espinacas sotat con aceite o margarina líquida sal Verduras	3626 µg
24	Arpagic Verduras	3400 µg
25	Verduras wok clasice fritos con aceite de colza Verduras	3310 µg
26	Verduras blandade fermenterade Verduras	3300 µg
27	mezcla de Verduras con zanahoria chirivía praz apio raíz congelado Verduras	3300 µg
28	mezcla de Verduras con guisantes judías zanahoria coliflor tipo Verduras de verano congelado Verduras	3300 µg
29	mezcla de Verduras con guisantes judías zanahoria coliflor tipo Verduras de verano congelado hervido con sal Verduras	3285 µg
30	Verduras Verduras tubérculos fritos fritos en wok Verduras	3151 µg
31	Kale	3150 µg
32	Blancoahaca Condimentos y Especias	3142 µg
33	Albahaca fresco Verduras	3142 µg
34	mezcla de Verduras con guisantes zanahoria congelado Verduras	3100 µg
35	mezcla de Verduras guisantes zanahoria congelado hervido con sal Verduras	3086 µg
36	Paprikasallad en conserva u. sirop Platos Preparados	3000 µg
37	Ensalada de caballa Verduras	2920 µg
38	Espinacas Verduras	2900 µg
39	Espinacas congelado Verduras	2900 µg
40	Guisantes zanahoria estofadas Platos Preparados	2842 µg
41	Vinblad en conserva Verduras	2840 µg
42	Concentrado de tomate de Verduras pasta o en polvo catering Condimentos y Especias	2830 µg
43	Urzici escaldadas Verduras	2730 µg
44	Perejil blad Verduras	2710 µg
45	Sopa de Carne de ternera preparada en conserva con agua Platos Preparados	2700 µg
46	Mango seco Frutas y Bayas	2670 µg
47	Morotsjuice Bebidas	2620 µg
48	Creson de jardín Verduras	2600 µg
49	Verduras wok asiatice fritos con aceite de colza Verduras	2600 µg
50	Pak choi Verduras	2450 µg