Retinol

µg

El retinol es la forma activa de la vitamina A, presente en alimentos de origen animal como el hígado, los huevos y los productos lácteos.

Vitaminas

Alimentos clasificados

59.978 µg

Mayor contenido

Carne

Categoría más rica

Top 50 alimentos con el mayor contenido de retinol

Ordenado por contenido por 100 gramos

#	Alimento	Por 100g
1	Lammlever frito con sal Carne	59.978 µg
2	Mangold rojo frunze pequeños fresco Carne	49.000 µg
3	Renlever frito con sal Carne	45.196 µg
4	reno hígado crudo Carne	36.500 µg
5	Ternera hígado frito con sal Carne	17.593 µg
6	Ternera ternera hígado preparado Carne	16.070 µg
7	Hígado de cerdo frito con sal Carne	16.047 µg
8	Cerdo hígado preparado Carne	15.910 µg
9	Ternera hígado pane frito Carne	15.592 µg
10	Ternera hígado crudo Carne	14.200 µg
11	Pollo hígado horneado a horno Carne	13.360 µg
12	Bezea suiza desert regal Carne	13.000 µg
13	Pollo hígado frito Carne	12.317 µg
14	Pastel moale rollo con chocolate Platos Preparados	11.170 µg
15	Pollo hígado crudo Carne	9500 µg
16	Estofado estofado de hígado ternera Platos Preparados	7549 µg
17	Ternera hígado crudo Carne	6600 µg
18	Pastel moale con caramel glaseado de chocolate con leche Platos Preparados	6500 µg
19	Leverbiff molido hígado crudo congelado Platos Preparados	5400 µg
20	Hígado estofado casero Platos Preparados	4900 µg
21	Leverpalt Platos Preparados	4900 µg
22	Estofado estofado de hígado con Verduras congelado Platos Preparados	4880 µg
23	Salsa mediteranean con nata tomates secos a soare Platos Preparados	4525 µg
24	Miso pasta de soja fermentada Embutidos	3770 µg
25	Anguila ahumado a cald en forma plata Pescado y Mariscos	3600 µg
26	Anguila horneado a horno casero Pescado y Mariscos	3500 µg
27	Anguila hervido lent casero Pescado y Mariscos	3400 µg
28	Tablete de menta con glaseado de chocolate negra Embutidos	3300 µg
29	Anguila ahumado a cald en forma redonda Pescado y Mariscos	3300 µg
30	Pate de hígado bredbar grasa aprox. 24% Embutidos	3150 µg
31	Pate de hígado skivbar grasa aprox. 22% Embutidos	3150 µg
32	Mantequilla de zer grasa 5% enriquecido Embutidos	3000 µg
33	Pate de hígado skivbar grasa 14% Embutidos	2800 µg
34	Leverbiff molido hígado frito congelado Platos Preparados	2470 µg
35	Lechuga mediterránea con atún Mariscos salsa de mayonesa lechuga tomate Platos Preparados	2357 µg
36	Paté Carne picada de elan hígado de pollo Platos Preparados	1954 µg
37	mezcla de grasas lichide 80% enriquecido tipo marca aceite de colza y mantequilla Grasas y Aceites	1150 µg
38	Sal marina Bebidas	900 µg
39	mezcla de grasas alimentare grasa 75% enriquecido tipo Bregott Grasas y Aceites	900 µg
40	mezcla de grasas alimentare con sal marina grasa 80% enriquecido tipo Bregott Grasas y Aceites	900 µg
41	Sustituto de mesa en polvo con gust de chocolate enriquecido Aperitivos y Golosinas	890 µg
42	mezcla de grasas alimentare grasa 43% enriquecido tipo Bregott mindre Grasas y Aceites	881 µg
43	Margarina light grasa 40% enriquecido tipo Coop Grasas y Aceites	875 µg
44	Bordsmargarin grasa 60% enriquecido tipo marca blanca Grasas y Aceites	855 µg
45	Flytande margarina sin leche grasa 80% enriquecido tipo Carlshamn Grasas y Aceites	855 µg
46	Margarina de menaj grasa 80% enriquecido tipo Melba Grasas y Aceites	855 µg
47	Margarina de menaj sin leche grasa 80% enriquecido tipo Carlshamn Grasas y Aceites	855 µg
48	Margarina light grasa 28% enriquecida tipo Mini Latta Grasas y Aceites	800 µg
49	Margarina light grasa 40% enriquecida tipo Latta Grasas y Aceites	800 µg
50	Yema de huevo crudo eco Huevos y Huevas	768 µg