Grasas, total

Contenido total de grasas. Las grasas aportan energía y ayudan al organismo a absorber las vitaminas liposolubles.

Macronutrientes

IDR: 70 g/día (EFSA)

Alimentos clasificados

100 g

Mayor contenido

143%

del IDR (n.º 1)

Grasas y Aceites

Categoría más rica

Top 50 alimentos con el mayor contenido de grasas, total

Ordenado por contenido por 100 gramos

#	Alimento	Por 100g	% del IDR
1	Aceite de huesos de uvas Grasas y Aceites	100 g	143%
2	Frityrolja Grasas y Aceites	100 g	143%
3	Cerdo ister Grasas y Aceites	100 g	143%
4	Mantequilla de cacao Condimentos y Especias	100 g	143%
5	Kokosfett Grasas y Aceites	100 g	143%
6	Aceite de in Grasas y Aceites	100 g	143%
7	Majsolja Grasas y Aceites	100 g	143%
8	Oliv (Kalamata)	100 g	143%
9	Aceite de oliva Grasas y Aceites	100 g	143%
10	Aceite de oliva extra jungfruolja Grasas y Aceites	100 g	143%
11	Palmolja Grasas y Aceites	100 g	143%
12	Aceite de colza Grasas y Aceites	100 g	143%
13	Aceite de colza enriquecido Grasas y Aceites	100 g	143%
14	Aceite de colza kallpressad Grasas y Aceites	100 g	143%
15	Aceite de sésamo Grasas y Aceites	100 g	143%
16	Sojaolja Grasas y Aceites	100 g	143%
17	Aceite de girasol Grasas y Aceites	100 g	143%
18	Tistelolja Grasas y Aceites	100 g	143%
19	Vetegroddsolja Grasas y Aceites	100 g	143%
20	Aceite de semillas de cáñamo Grasas y Aceites	99.9 g	143%
21	Kokosolja Grasas y Aceites	99.3 g	142%
22	Mayonesa grasa 90% casero Platos Preparados	87.6 g	125%
23	Cerdo tocino Grasas y Aceites	85 g	121%
24	Aioli Platos Preparados	84.8 g	121%
25	Flytande margarina grasa 79% enriquecido tipo Becel Grasas y Aceites	82 g	117%
26	Flytande margarina grasa 82% enriquecido tipo Milda culinesse Grasas y Aceites	82 g	117%
27	Mantequilla lacteos	82 g	117%
28	Mantequilla grasa 80% Grasas y Aceites	82 g	117%
29	Mantequilla extrasaltat grasa 80% Grasas y Aceites	81.8 g	117%
30	Mantequilla sin sal grasa 80% Grasas y Aceites	81.8 g	117%
31	Bordsmargarin grasa 80% enriquecido tipo Flora original Grasas y Aceites	80 g	114%
32	Flytande margarina sin leche grasa 80% enriquecido tipo Carlshamn Grasas y Aceites	80 g	114%
33	mezcla de grasas lichide 80% enriquecido tipo Arla mantequilla y aceite de colza Grasas y Aceites	80 g	114%
34	mezcla de grasas lichide 80% enriquecido tipo marca aceite de colza y mantequilla Grasas y Aceites	80 g	114%
35	Sal marina Bebidas	80 g	114%
36	Margarina de menaj grasa 80% enriquecido tipo marca Grasas y Aceites	80 g	114%
37	Margarina de menaj grasa 80% enriquecido tipo Melba Grasas y Aceites	80 g	114%
38	Margarina de menaj grasa 80% enriquecido tipo Milda Grasas y Aceites	80 g	114%
39	Margarina de menaj sin leche grasa 80% enriquecido tipo Carlshamn Grasas y Aceites	80 g	114%
40	Margarina de menaj sin leche grasa 80% enriquecido tipo Milda Grasas y Aceites	80 g	114%
41	mezcla de grasas alimentare con sal marina grasa 80% enriquecido tipo Bregott Grasas y Aceites	80 g	114%
42	Salsa remoulade Platos Preparados	78.7 g	112%
43	Frutos secos macadamia frutos-secos-semillas	75.8 g	108%
44	mezcla de grasas alimentare grasa 75% enriquecido tipo Bregott Grasas y Aceites	75 g	107%
45	Mayonesa con aceite de soja grasa 80% Platos Preparados	74.7 g	107%
46	Frutos secos pecan Frutos Secos y Semillas	73.3 g	105%
47	Mayonesa grasa 80% Platos Preparados	72.4 g	103%
48	Ternera talg Grasas y Aceites	71 g	101%
49	Mayonesa con aceite de girasol grasa 80% Platos Preparados	70.3 g	100%
50	Bordsmargarin grasa 70% enriquecido tipo Becel Gold Grasas y Aceites	70 g	100%