Energía (kJ)

Contenido energético en kilojulios. Unidad internacional para la energía de los alimentos.

Macronutrientes

IDR: 8400 kJ/día (EFSA)

Alimentos clasificados

3700 kJ

Mayor contenido

44%

del IDR (n.º 1)

Grasas y Aceites

Categoría más rica

Top 50 alimentos con el mayor contenido de energía (kj)

Ordenado por contenido por 100 gramos

#	Alimento	Por 100g	% del IDR
1	Aceite de huesos de uvas Grasas y Aceites	3700 kJ	44%
2	Frityrolja Grasas y Aceites	3700 kJ	44%
3	Cerdo ister Grasas y Aceites	3700 kJ	44%
4	Mantequilla de cacao Condimentos y Especias	3700 kJ	44%
5	Kokosfett Grasas y Aceites	3700 kJ	44%
6	Aceite de in Grasas y Aceites	3700 kJ	44%
7	Majsolja Grasas y Aceites	3700 kJ	44%
8	Oliv (Kalamata)	3700 kJ	44%
9	Aceite de oliva Grasas y Aceites	3700 kJ	44%
10	Aceite de oliva extra jungfruolja Grasas y Aceites	3700 kJ	44%
11	Palmolja Grasas y Aceites	3700 kJ	44%
12	Aceite de colza Grasas y Aceites	3700 kJ	44%
13	Aceite de colza enriquecido Grasas y Aceites	3700 kJ	44%
14	Aceite de colza kallpressad Grasas y Aceites	3700 kJ	44%
15	Aceite de sésamo Grasas y Aceites	3700 kJ	44%
16	Sojaolja Grasas y Aceites	3700 kJ	44%
17	Aceite de girasol Grasas y Aceites	3700 kJ	44%
18	Tistelolja Grasas y Aceites	3700 kJ	44%
19	Vetegroddsolja Grasas y Aceites	3700 kJ	44%
20	Aceite de semillas de cáñamo Grasas y Aceites	3696 kJ	44%
21	Kokosolja Grasas y Aceites	3686 kJ	44%
22	Mayonesa grasa 90% casero Platos Preparados	3274 kJ	39%
23	Cerdo tocino Grasas y Aceites	3193 kJ	38%
24	Aioli Platos Preparados	3188 kJ	38%
25	Frutos secos macadamia frutos-secos-semillas	3096 kJ	37%
26	Mantequilla lacteos	3049 kJ	36%
27	Mantequilla grasa 80% Grasas y Aceites	3049 kJ	36%
28	Mantequilla extrasaltat grasa 80% Grasas y Aceites	3044 kJ	36%
29	Mantequilla sin sal grasa 80% Grasas y Aceites	3044 kJ	36%
30	Flytande margarina grasa 79% enriquecido tipo Becel Grasas y Aceites	3042 kJ	36%
31	Flytande margarina grasa 82% enriquecido tipo Milda culinesse Grasas y Aceites	3034 kJ	36%
32	Frutos secos pecan Frutos Secos y Semillas	2988 kJ	36%
33	Sal marina Bebidas	2977 kJ	35%
34	Margarina de menaj grasa 80% enriquecido tipo Milda Grasas y Aceites	2977 kJ	35%
35	mezcla de grasas alimentare con sal marina grasa 80% enriquecido tipo Bregott Grasas y Aceites	2977 kJ	35%
36	mezcla de grasas lichide 80% enriquecido tipo Arla mantequilla y aceite de colza Grasas y Aceites	2974 kJ	35%
37	mezcla de grasas lichide 80% enriquecido tipo marca aceite de colza y mantequilla Grasas y Aceites	2968 kJ	35%
38	Margarina de menaj grasa 80% enriquecido tipo marca Grasas y Aceites	2968 kJ	35%
39	Margarina de menaj grasa 80% enriquecido tipo Melba Grasas y Aceites	2968 kJ	35%
40	Bordsmargarin grasa 80% enriquecido tipo Flora original Grasas y Aceites	2964 kJ	35%
41	Flytande margarina sin leche grasa 80% enriquecido tipo Carlshamn Grasas y Aceites	2960 kJ	35%
42	Margarina de menaj sin leche grasa 80% enriquecido tipo Carlshamn Grasas y Aceites	2960 kJ	35%
43	Margarina de menaj sin leche grasa 80% enriquecido tipo Milda Grasas y Aceites	2960 kJ	35%
44	Salsa remoulade Platos Preparados	2957 kJ	35%
45	Semillas de pin (piñoli) Frutos Secos y Semillas	2918 kJ	35%
46	Fulgi de coco Frutos Secos y Semillas	2889 kJ	34%
47	Frutos secos de Brazilia Frutos Secos y Semillas	2860 kJ	34%
48	Frutos secos Frutos Secos y Semillas	2845 kJ	34%
49	Mayonesa con aceite de soja grasa 80% Platos Preparados	2832 kJ	34%
50	mezcla de grasas alimentare grasa 75% enriquecido tipo Bregott Grasas y Aceites	2792 kJ	33%